NAD+: молекула антистарения — научный прорыв или маркетинговый миф?

В мире антивозрастной медицины не молекулы вызывало столько же ажиотажа, сколько никотинамидадениндинуклеотид (NAD+). Его называют «генеральным директором» наших клеток и потенциальным «эликсиром молодости». Но за шумихой и многообещающими заявлениями стоит сложная наука.

Так что же такое NAD+ на самом деле — революционный прорыв или просто очередная модная тенденция? Давайте разбираться, отделяя научные факты от маркетинговых мифов.

Никотинамидадениндинуклеотид (NAD+) — это один из старейших и наиболее важных коферментов, присутствующий в каждой из наших 37 триллионов клеток. Он был открыт еще в 1906 году английскими биохимиками Артуром Харденом и Уильямом Джоном Янгом.

NAD существует в двух взаимопревращаемых формах:

· NAD+ — окисленная форма, которая выступает в роли акцептора электронов.
· NADH — восстановленная форма, которая служит донором электронов.

Эта окислительно-восстановительная пара (NAD+/NADH) составляет основу клеточного дыхания — процесса генерации энергии в митохондриях. По сути, NAD+ работает как молекулярный курьер, забирая электроны из питательных веществ (глюкозы, жирных кислот) и перенося их по дыхательной цепи для синтеза АТФ — универсальной «энергетической валюты» клетки.

Хотя производство энергии — фундаментальная функция NAD+, его роль в организме гораздо шире. Этот кофермент является незаменимым субстратом для нескольких семейств ферментов, определяющих здоровье и долголетие клетки.
· Активация сиртуинов (SIRT) — «белки долголетия». Эти ферменты играют ключевую роль в восстановлении поврежденной ДНК, включении и выключении генов, защите нейронов, регулировании обмена веществ и борьбе с воспалением. Вся их активность напрямую зависит от доступности NAD+.
· Активация поли (АДФ-рибозо)-полимераз (PARP) — «ферментов ремонта ДНК». PARP идентифицируют и исправляют повреждения в молекулах ДНК.
При серьезных поломках (например, из-за УФ-излучения) они могут потреблять значительное количество клеточного NAD+.
· Циркадные ритмы. Синтез NAD+ и активность сиртуинов колеблются в соответствии с суточными ритмами, помогая синхронизировать метаболизм с циклами дня и ночи.

Многочисленные исследования показывают, что уровень NAD+ неуклонно снижается с возрастом — к 50–60 годам его концентрация может падать на 50% и более по сравнению с молодым возрастом. Это возрастное снижение считается одним из фундаментальных механизмов старения и связано с несколькими факторами:

1. Возрастное увеличение активности NAD+-расходующих ферментов, таких как CD38.
2. Снижение активности ключевого фермента синтеза NAD+ — никотинамидфосфорибозилтрансферазы (NAMPT), который является ограничивающим скорость биосинтеза NAD+.
3. Хроническое воспаление и накопление повреждений ДНК, ведущее к постоянной активации PARP и расходованию NAD+.

Понимая критическую роль NAD+, наука сосредоточилась на поиске способов восстановления его уровня.

Пероральный прием предшественников NAD+

Наиболее изученной и физиологичной стратегией является прием предшественников NAD+ — веществ, которые организм использует для его синтеза. Основные из них:

· Никотинамидмононуклеотид (NMN): NMN считается одним из самых эффективных предшественников. В 2019 году был открыт специальный транспортер Slc12a8, который активно вводит NMN в клетки, обеспечивая его высокую биодоступность. Прием NMN в дозах 250–500 мг в день стабильно повышает внутриклеточный уровень NAD+.

· Никотинамидрибозид (NR): NR — еще один популярный предшественник, который хорошо изучен. Он легко проникает в клетки и включается в «салаватный путь» синтеза NAD+.

· Никотинамид (NAM) и никотиновая кислота (NA): это классические формы витамина B3. Никотинамид является прямым предшественником в основном пути реутилизации, в то время как никотиновая кислота включается в синтез через путь Preiss-Handler (по имени ученых, впервые описавших данный механизм).

Внутривенные инфузии NAD+ позиционируются как мощный антивозрастной инструмент, обещающий быстрый результат. Однако с научной точки зрения их эффективность вызывает серьезные сомнения.

Проблема в биодоступности: Молекула NAD+ слишком велика и заряжена, чтобы эффективно проникать через клеточные мембраны. Универсального транспортера для нее не существует.

Большая часть введенного вещества (по некоторым оценкам, до 85%) разрушается в кровотоке ферментами еще до того, как достигнет целевых тканей и клеток. Даже если часть молекул проникает внутрь, эффект является кратковременным — всего несколько часов, без накопительного действия.

Но есть хорошая новость, уже есть на рынке реконструированная форма NAD+, где молекула намного меньше и лучше проникает через клеточные мембраны- это NovaNad.

Это портативное инъекционное устройство (похожее на шприц-ручку для инсулина), которое вводит предварительно отмеренную дозу Никотинамидадениндинуклеотида (НАД+) прямо в подкожную клетчатку или мышцу.
Это быстрый и эффективный способ повышения уровня НАД+ в организме.

Коррекция образа жизни — фундаментальный способ мягко стимулировать естественный синтез NAD+:

· Регулярные физические нагрузки.
· Сбалансированное питание, включающее натуральные источники витамина B3 (мясо, птица, рыба, цельнозерновые, зеленые овощи).
· Интервальное голодание и ограничение калорийности.

NAD+ — это не просто «молекула антистарения», это краеугольный камень клеточного метаболизма и здоровья. Научные данные не оставляют сомнений в том, что поддержание оптимального уровня этого кофермента с возрастом критически важно для сохранения жизнеспособности клеток, защиты от возрастных заболеваний и продления периода здоровой жизни.

Наиболее обоснованным и перспективным направлением на сегодняшний день является использование предшественников NAD+, таких как NMN и NR, в сочетании со здоровым образом жизни.
В то же время, процедуры капельниц и шприцы-ручки с NAD+ с , считаются эффективным методом долгосрочной поддержки клеточного здоровья.

Будущее антивозрастной терапии, связанной с NAD+, видится в дальнейшем изучении механизмов его метаболизма, разработке новых высокобиодоступных форм и проведении масштабных клинических исследований, которые окончательно подтвердят эффективность и безопасность тех или иных вмешательств для продления периода здоровой жизни.

AIVI совместно с нашим партнером фарм компанией из Южной Кореи запускаем масштабные клинические исследования новой формулы Nad+, которые уже запланированы на январь 2026 года.